1日の疲れは、、＊

こんばんは！

ベーシックインストラクターyumicoです！

昨日もまたヘトヘトになってしまい、寝るのが本当に早かった私です！笑

おかげで朝は早起き、元気満タンになりました＊疲れてしまったときは、寝るのが一番ですね＊

皆さまも疲れてしまった時は、自分がハッピーになるようなことを自分にしてあげましょう♡

自分が喜べば、楽しくなってハッピーになって、疲れも癒されますからね♡

私の場合は、ご飯は作らず買ってきて、その分自分の好きなことに時間を使います♡

本を読んだり、まったりしたり、新しい絵を考えたり、好きなDVDを観たり♡

いつのまにか寝ちゃったりするけれど、自分をハッピーにさせてからなら翌朝の気分も良いままなので、皆さまも自分の好きなことに自分を満たしてくださいね♡

では明日もハッピーな1日になりますように☆

yumico