がんばっててステキです♡

こんにちは！

ベーシックインストラクターyumicoです！

家族分作る方はそれはそれは大変だし、

自分のために作る方もめんどくさいなぁと感じることもあるだろうし、

これを毎日続けるって結構大変なことです。

作る【時間】だけを考えれば、

その時間にやりたいことをしたいという方もいらっしゃるかもしれないですね＊

実際私がそうなのですが(笑)

でも作った【コト】で生まれるのは、

☆家族や自分の為に考えて作ったから元気♡

☆食べたら元気出て、勉強のやる気が出た！

疲れが吹っ飛んだー！

☆家族時間が出来た♡

☆新しいレシピ作れた♡

☆料理の腕が上がったかも♡

などなど色々ありますが、

どれもハッピーなコトなんですね♡

だから、毎日作る方は大変な思いをしているけれど、そのエネルギーは自分を含めたみんなのハッピーに変わっているんです♡

ステキなことです♡(*´꒳`*)

だからといって、

絶対毎日作らなきゃ！やらなきゃ精神は、

ハッピーが生まれるどころか

悲しみエネルギーに変わってしまいます。

肩の力を抜いて、

気分が乗らない、作りたくないときには手を抜いて大丈夫です♡

自分も周りもハッピーになるように

無理ない範囲でご飯を作りましょう(*´꒳`*)

毎日がんばるあなたはステキです♡

では明日も楽しくいきましょう☆

yumico