自分の欲求を受け止める♡
こんばんは!
ベーシックインストラクターyumicoです!
先日思いました。
【ハッピーに生きるコツは?】
【キレイを維持しているコツは?】
などなど、
雑誌や何かのインタビューで
見かけたりする言葉。
その問いに関して
【食べたいものを食べる!】
【よく笑う!】
【自分の好きなことをする!】
などなど、
【うーん、それだけ?!】
と思ったりもしていた頃の私は
あまりよく理解できていなかったですが。
つい先日、
本当にその通りだなぁと
改めて思いました。
【自分がしたいことややりたいことに素直になっている。】
ガマンせず、
自分の気持ちを受け止めて
実行することで
自分がハッピーになる♡
それの繰り返しが、
ハッピーに生きるコツ♡
になりますよね♪♪
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
これ私が先日食べてハッピーになった
大きなキッシュです♡笑
人のエネルギーって、
本当に目に見えないくらい
大きな力だと思います。
ガマンやストレスがかかれば
そのエネルギーは
体の中に溜まり続け、
何かの拍子で
体に支障をきたしてしまいます。
そうならないためにも
自分の思いは
自分が叶えてあげる♡
自分で自分を
ハッピーにしてあげる♡
この繰り返しが大切😌✨✨
皆さまも毎日ハッピーに過ごされてくださいね☆
yumico
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