自分の欲求を受け止める♡

こんばんは!
ベーシックインストラクターyumicoです!



先日思いました。

【ハッピーに生きるコツは?】
【キレイを維持しているコツは?】

などなど、

雑誌や何かのインタビューで
見かけたりする言葉。


その問いに関して


【食べたいものを食べる!】
【よく笑う!】
【自分の好きなことをする!】


などなど、

【うーん、それだけ?!】
と思ったりもしていた頃の私は
あまりよく理解できていなかったですが。



つい先日、

本当にその通りだなぁと

改めて思いました。



【自分がしたいことややりたいことに素直になっている。】




ガマンせず、
自分の気持ちを受け止めて
実行することで


自分がハッピーになる♡



それの繰り返しが、

ハッピーに生きるコツ♡

になりますよね♪♪


↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
これ私が先日食べてハッピーになった
大きなキッシュです♡笑


人のエネルギーって、
本当に目に見えないくらい
大きな力だと思います。


ガマンやストレスがかかれば
そのエネルギーは
体の中に溜まり続け、

何かの拍子で
体に支障をきたしてしまいます。



そうならないためにも

自分の思いは

自分が叶えてあげる♡


自分で自分を

ハッピーにしてあげる♡



この繰り返しが大切😌✨✨


皆さまも毎日ハッピーに過ごされてくださいね☆



yumico


0コメント

  • 1000 / 1000